Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует скоплению статического напряжения в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает точечные приёмы: похлопывания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до шеи и плеч. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.